Лечение малиной – вкусно и полезно.

lechenie malinoi- vkusno i poleznoСейчас уже никто точно не знает, когда малину стали использовать с лечебными целями. Рецепты в состав которых входила рубиновая ягода, можно встретить в любом старинном «травнике», а сказания разных народов донесли до нас немало интересных легенд об этом замечательном растении.

Подробнее

Лечение яблоками.

jabloki- chudodeistvennaj silaВ народе говорят: тот кто съедает хотя бы два яблока в день, тому не нужны врачи. Так чем же хороши яблоки. Они имеют на редкость удачное сочетание всех полезных веществ, которые в результате прекрасно усваиваются: два-четыре яблока в день обеспечивают почти суточную потребность организма в витаминах (С, Е, В1, В2, В6, РР) и минералов (железо, калий, фосфор, кальций, магний, натрий). А ещё яблоки благотворно влияют на состав крови, понижают уровень холестерина, способствуют выведению радиации, снижают вред от курения.

Подробнее

Морковь: королева красоты.

morkovКаждый наверное помнит детскую загадку:  Сидит девица в темнице, а коса на улице. Об этой красавице сейчас и поговорим. Морковь называют аптекой в миниатюре за богатейший состав витаминов и минеральных веществ. Она тонизирует, восстанавливает защитные силы организма. 

Подробнее

Картофель: лекарь в мундире

kartofelКартофель не только питательный, но и целебный овощ. С ним мы получаем большую часть витамина С : 250-300 гр картофеля содержат суточную норму этого витамина и 5 норм витамина Р, который поддерживает не-проницаемость капилляров, уменьшает их ломкость и предупреждает их кровотечение.

Подробнее