Лен – золотое семечко

len - zolotoe semechkoНаши предки говорили: посеешь лен – пожнешь золото. Это действительно так: лен оденет – из него по сей день шьют одежду, накормит – пекут булочки с льняной мукой. Поможет сохранить молодость и красоту , из семян и  муки льна делают множество масок, а еще и вылечит. Что же такого особенного в этом скромном растении с нежно- голубыми цветочками?

Подробнее

Лечение яблоками.

jabloki- chudodeistvennaj silaВ народе говорят: тот кто съедает хотя бы два яблока в день, тому не нужны врачи. Так чем же хороши яблоки. Они имеют на редкость удачное сочетание всех полезных веществ, которые в результате прекрасно усваиваются: два-четыре яблока в день обеспечивают почти суточную потребность организма в витаминах (С, Е, В1, В2, В6, РР) и минералов (железо, калий, фосфор, кальций, магний, натрий). А ещё яблоки благотворно влияют на состав крови, понижают уровень холестерина, способствуют выведению радиации, снижают вред от курения.

Подробнее

Капуста: быстрая щетка.

капуста

Французские врачи советуют употреблять капусту при 75 основных и 30 сопутствующих заболеваниях, даже при некоторых формах рака. Не зря древнеримский врач Маркус Катон писал:  « Если уже капуста здесь не поможет – раба принадлежит забить! »

Подробнее

Морковь: королева красоты.

morkovКаждый наверное помнит детскую загадку:  Сидит девица в темнице, а коса на улице. Об этой красавице сейчас и поговорим. Морковь называют аптекой в миниатюре за богатейший состав витаминов и минеральных веществ. Она тонизирует, восстанавливает защитные силы организма. 

Подробнее

Лечение огурцами.

огунецМногие хозяйки считают, что огурцы – самые бесполезные из овощей: никаких витаминов, одна вода. Действительно воды в огурцах много 95-96%, а сахару и белков мало. И по содержанию витаминов огурцы, конечно не могут равняться с капустой или помидорами.  Но питательность овощей не только в витаминах.

Подробнее

Картофель: лекарь в мундире

kartofelКартофель не только питательный, но и целебный овощ. С ним мы получаем большую часть витамина С : 250-300 гр картофеля содержат суточную норму этого витамина и 5 норм витамина Р, который поддерживает не-проницаемость капилляров, уменьшает их ломкость и предупреждает их кровотечение.

Подробнее