stroinai figura

Рецепты стройности

stroinai figuraЗнаю, что многие женщины изнуряют себя всевозможными диетами. Предлагаю вам очень вкусную и полезную диету, которая никогда не подводит.

Главное условие клубничной диеты – ежедневно съедать не менее 0,5 кг свежей ягоды. Вес постепенно снижается за счет активизации обмена веществ, выведения избытков жидкости и стимуляции органов пищеварения.

На завтрак можно приготовить фруктовый салат – 250 г клубники промыть, разрезать. Половину яблока помыть, удалить семена, нарезать кусочками. Фрукты смешать с 50 гр натурального йогурта /1,5% жирности/ и 1 ч л меда.

Пригодится и рецепт красоты от французских фрейлин: 300-500 г клубники вместо ужина – и обеспечен сладкий сон, красивая кожа, а также избавление от лишнего веса.

 

Поделитесь с друзьями этой информацией. Возможно, она пригодится и им.

Оставить комментарий